肩こり・おゆみ野・ちはら台

おはようございます！

肩こり治療改善センターです！

デスクワークの多い方に多い肩こりの痛み

マウス操作での右の首から手までの症状に〈マウス症候群〉なんて名前の傷病も出てきています。

パソコン操作での首・肩の負担は計り知れません。

筋肉が、長時間引っ張られている状態が続くとコリになっていきます。

そんなときの対処法　

僕が依然働いていたところに、経理担当のかたが居たのですが

一人が、肩こり持ち
もう一人が、元肩こり持ち

この二人、やっていることは同じなのに何が違うのか。

それは、姿勢です。

一人は、みなさんと同じようにデスクに座り皆さんと同じようにＰＣ作業をしています。

もう一人は、椅子を最大限下げて、両腕をデスクに放り投げているような恰好で変な格好でした

はたから見るとやる気なさそう姿勢が悪い感じ。

ですが、後者の方が元肩こり持ちなのです。

ここで気づきますね、今皆さんが正しいと思っている恰好。

これは正しい恰好ではないんですね。

見た目がいい恰好なだけです。

いい姿勢なんて言うのは、見た目がいいだけであり
体にいいとは限りません。

着色料も見た目がいいけど体にいいかわかりませんよね？大袈裟ですね

このように、肩こりの原因がなんなのか

腕の重みと下を向く姿勢なのですね。

さあ、みなさん。

上司の方にばれないように、自分の楽な恰好を見つけましょう。

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