2021.09.27

発酵食品

リーフ整骨院東金サンピア院

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こんにちは!松村です。

最近ほぼ毎日夜ご飯に納豆を食べています!

健康のため…というよりは昔から好きなので食べているんですが

 

あとはおかずにキムチを食べたりぬか漬けを食べたりお味噌汁を食べたり…

 

発酵食品は体に良いと言いますよね!

特に健康を意識しているわけではないのですが、結構食べているなぁと最近気づきました

 

何だか体に良いことをしている感じがするので、発酵食品おすすめです(^^)

 

 

 

 

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