今回ちょっとまじめ

リーフ整骨院東金サンピア院

東金周辺でお住いの首痛・肩こり・腰痛・捻挫・交通事故による

ムチウチ等でお困りの方はリーフ整骨院へご相談ください!

交通事故での治療でお困りの方はご相談ください!

=千葉交通事故治療協会=      =はじめての交通事故=

交通事故の治療から交渉まで一括サポート!!

【☎】0475-77-7325

こんにちは!

スタッフのぐんじです。

頭痛は浅い呼吸によっておこる⁉

今まで頭痛とは無縁な生活を送っていましたが

最近になって疲れてくると　こめかみ辺りが

ズキンと痛みを感じるようになってきました。

自分なりに姿勢がどうなってるのかなと

観察したら、背中が丸くなってるな～と・・・

いつも患者さんに自分が伝えてるのに

自分が患者さんと同じようになっていたなんて⁉

そりゃ頭痛にもなるよね～⚡

肩が内に巻くことで、胸椎が前屈しやすくなるんだもの

頭部が前傾しちゃいますよね

胸椎が前傾することで、横隔膜が押さえつけられ

呼吸が浅くなってしまいます。

酸素の取り込み量が減って

脳に送る酸素の量も減ります。

リラックスできない状態になっていきますよね。

頚椎に負担がかかり、頸から頭部にかけての筋肉が

緊張状態のままだったから、頭蓋骨を

締め付けていたんですね・・・

なので疲労を強く感じてきたら、職場の仲間に

助けてもらうようにしてます(笑)

なのでツラいなと少しでもおかしい感じがあったら

リーフに相談ください!

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