気になるあれ

リーフ整骨院東金サンピア院

東金周辺でお住いの首痛・肩こり・腰痛・捻挫・交通事故による

ムチウチ等でお困りの方はリーフ整骨院へご相談ください!

交通事故での治療でお困りの方はご相談ください!

=千葉交通事故治療協会=      =はじめての交通事故=

交通事故の治療から交渉まで一括サポート!!

【☎】0475-77-7325

こんにちは!小嶋です

皆さんはポッコリお腹や姿勢の悪さ気になりませんか?

それはインナーマッスルが原因の一つなんです。

インナーマッスルを簡単に説明すると

身体の内側にあり、骨や内臓を支えている筋肉のことです。

それが弱かったりバランスが悪かったりすると

骨盤のゆがみやポッコリお腹を引き起こしてしまいます。

また、脊柱起立筋も姿勢を保つ重要な

役割をしているんです。

脊柱起立筋は背骨のすぐ横にある縦に長い筋肉です

脊柱起立筋やインナーマッスルを鍛えることで

バランスが整い姿勢が正しく保たれるのです。

【リーフ整骨院東金サンピア院】

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