軽い運動だから…

リーフ整骨院東金サンピア院

東金周辺でお住いの首痛・肩こり・腰痛・捻挫・交通事故による

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=千葉交通事故治療協会=      =はじめての交通事故=

交通事故の治療から交渉まで一括サポート!!

【☎】0475-77-7325

こんにちは!市村です(●´ω`●)

今日は最高気温20℃になるそうですね

最近寒暖差が激しくて体調管理が大変に感じています…

ついこの間4月になったと思ったら

もう終盤に差し掛かっていて1日が本当に早い…

未だに自粛生活で何もすることがなく

途方に暮れて休みを無駄に過ごしているので

明日の休みは久しぶりにキャッチボールでもして

体を動かしてこようと思います!!

前回まだ20代だからといって突然動かして

ぎっくり手前になって辛い思いをしたので

今回はちゃんとに準備運動をしてから

全力で楽しんできます!!

軽い運動だからと言って調子に乗ると

痛い目に合うので皆さんもなにか体を

動かす機会があった際は十分に気を付けて(´・ω・`)

そして痛めてしまったら無理せずにすぐ

いらっしゃってくださいね( ˘•ω•˘ )!

【リーフ整骨院東金サンピア院】

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