日々のこと2019.06.22

波に乗れた⁉

リーフ整骨院東金サンピア院

 

こんにちは!

スタッフのグンジです(^^)/

 

ちょっと最近忙しくて全然更新できていなかった( ̄▽ ̄;)

 

だんだんと暑い日が多くなってきましたね!

でもこの梅雨の時期は気温も上がってきているので薄着になって湿気や汗で

身体が冷えやすいので気を付けてくださいね!

冷えると筋肉も固まって痛めやすくなりますからね(;´・ω・)

 

僕は最近わたぬき先生と佐藤先生とサーフィンに行くことが楽しみなんですよ!

次はいつ行けるかな~(゜∀゜)

 

1月から筋トレ頑張ってやってた成果なのか、終わった後もぜんぜん筋肉痛にならないから

やってよかった!

ウエットスーツの着たり脱いだりがちとツラいのはうれしい悲鳴ですねっ(≧◇≦)”

 

まだ3回くらいなのでヘタクソなせいで、他の上手な方が近くにいると

避けたりするのにモタモタしちゃって怖い💦

すいてるところでやりたいな~笑

もっと上手に乗れたら楽しいはずなので頑張りますよ♪

 

 

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【リーフ整骨院東金サンピア院】

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