冷えますね

こんにちは！肩こり改善治療センターです！

今日も暑いですね～(;´Д｀)

昨日は外からの冷えの事をお伝えしましたが

今日は内側からの冷えについて書こうと思います！

内側から冷える原因として

氷がたくさん入った飲み物を一気に飲んだりするのはＮＧです(;O;)

あと夏野菜を生で食べすぎるのも冷えますので気を付けましょう！

肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談ください。