サウナ再び

リーフ整骨院東金サンピア院

こんにちは!

スタッフのぐんじです(^^)/

今日の出勤時には気温がかなり低く、もう冬だな～と感じ

朝の支度がキツくなってきました(+o+)

車の温度計では7℃でしたね・・・

最近は寒いせいか自分の身体のこわばる感じがして

特に肩回りの筋肉が縮んでいくような感じが

ちょっと辛くなってきたと思ったので

家から近いお風呂屋さんへ家族で行ってきました!

息子もサウナが好きなので二人でサウナ&水風呂を

何回も交互に入って楽しんでました笑

今回の身体の状態だとサウナ&水風呂が効くだろうなと思ったので

やはりしっかりとほぐれて首の動きもよくなり

ホントおススメです!

※心臓に疾患がある方はご注意ください。

水を浴びたんですが、お風呂から出た後もポカポカした状態が

続いてそれが心地よくてすごく眠くなりますよ(≧▽≦)

夜もよく眠れたな～笑笑

東金周辺でお住いの首痛・肩こり・腰痛・捻挫・ムチウチでお困りの方はリーフ整骨院へご相談ください!

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